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杉並健康空手クラブは『丁寧な指導』と『熱い心』で空手を学ぶ大人のクラブです。

稽古内容report

杉並健康空手クラブ稽古内容

基本稽古【基本稽古】
蹴り前蹴り
正拳突き回し蹴り



ミット打ち【型・移動】




ミット打ち【ミット打ち】
ミット蹴りミット蹴り


組手【組手】
組手組手
組手組手